Saturday , 1 December 2018 | شنبه , ۱۰ آذر ۱۳۹۷

بایگانی دسته بندی ها : سلامتی

اشتراک به خبردهی
آب مایه حیات

آب مایه حیات

  آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می‌رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و …  آب ماده ای است که حیات بدون آن میسر نیست. دو سوم بدن انسان را آب تشکیل می دهد، نکته جالب اینکه همه فکر می کنند بیشترین میزان آب بدن در داخل خون ... بیشتر بخوانید »

چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می‌کند؟!

چرا زیاد نوشیدن آب لاغر می‌کند؟!

چاقی یکی از معضلات جهان امروزی است و بسیاری از افراد چاق به دنبال یک راه معجزه آسا برای کاهش سریع و آسان وزن هستند، ولی در حقیقت هیچ معجزه‌ای در کار نیست. تنها راه معقول و علمی کاهش وزن این است که مقدار کالری که شما می‌سوزانید، بیشتر از مقداری باشد که دریافت می‌کنید. نوشیدن آب زیاد نوشیدن حداقل ... بیشتر بخوانید »

نقش آب در سلامتی

نقش آب در سلامتی

افزایش انرژی بدن شما در بسیاری از مواقع بدون اینکه کاری انجام داده باشید، احساس خستگی می کنید، علت این خستگی ممکن است کمبود آب بدن باشد. آب باعث انتقال اکسیژن و سایر مواد غذایی به سلول های بدن می شود و کمبود آن باعث اختلال در رسیدن این مواد به سلول ها می شود. اگر بدن شما به اندازه ... بیشتر بخوانید »

Scroll To Top